ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆ
ಅಂಕಣಗಳುಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿವಾರ್ತೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆ

ಅಂಕಣ:  ಡಾ.ಸತೀಶ ಶಂಕರ್ ಬಿ ಮಧುಮೇಹ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂಬಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬರುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಅಲ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಜಲ ದಿನ
ಅಂಕಣಗಳುದೇಶಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿವಾರ್ತೆ

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಜಲ ದಿನ

ವಾರ್ತೆ ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ 'ಜಲ' ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೂ ತಪ್ಪಗಲಾರದು. ಮನುಷ್ಯನು ಊಟ ತಿಂಡಿ ಹಾಗೂ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲ

ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಂಕಣಗಳುಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿವಾರ್ತೆ

ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು...

ಶಿಕ್ಷಣ ಚಿಂತನೆ: ಅರವಿಂದ ಚೊಕ್ಕಾಡಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳು ಹೀಗಿದೆ: ಪಠ್ಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸನ್ನಿವೇಶ: ಪಠ‍್ಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್

ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಂಕಣಗಳುವಾರ್ತೆ

ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು...

ಶಿಕ್ಷಣ ಚಿಂತನೆ: ಅರವಿಂದ ಚೊಕ್ಕಾಡಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲವನ್ನು ಬೆಳೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳು ಹೀಗಿದೆ: ಪಠ್ಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸನ್ನಿವೇಶ: ಪಠ‍್ಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ಅಂಕಣಗಳುಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿವಾರ್ತೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು...

ಅಂಕಣ:  ಡಾ.ಸತೀಶ ಶಂಕರ್ ಬಿ 1) ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್: ಇದು ಸಿಂಪಲ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಮ್ಮೆಂದಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.   2)ಪಾಸ್ತಾ:

ಸಾಗರಸ್ಸಾಗರೋಪಮಾ
ಅಂಕಣಗಳುವಾರ್ತೆ

ಸಾಗರಸ್ಸಾಗರೋಪಮಾ

ಮಸೂರ ಅಂಕಣ: ಆರ್ ಎಂ ಶರ್ಮ ತಲೆಬರಹ ಸಂಸ್ಕೃತದ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಣಿ. ಇದರ ಅಥ೯- "ಸಾಗರಕ್ಕೆ ಸಾಗರವೇ ಉಪಮೆ". ಅಂದರೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಕೆ ಸಮುದ್ರವೇ ಎಂತ ಅಷ್ಟೇ. ಹೋಲಿಕೆಯ ಸಂಗತಿ ಕ

ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು
ಅಂಕಣಗಳುಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿವಾರ್ತೆ

ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು...

ಮುಂದುವರಿದ ಭಾಗ... ಶಿಕ್ಷಣೆ ಚಿಂತನೆ: ಅರವಿಂದ ಚೊಕ್ಕಾಡಿ ಯಶಸ್ವೀ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೊನೆಗೂ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ್ದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭ ಉಪಾಯಗಳು
ಅಂಕಣಗಳುಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿವಾರ್ತೆ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭ ಉಪಾಯಗಳು...

ಅಂಕಣ: ಡಾ.ಸತೀಶ ಶಂಕರ್ ಬಿ 1)ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದವರಿಗೆ ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ ಬೇಗನೇ ಕಾಣಿಸುವುದು. ಬೊಜ್ಜು ಹತೋಟಿಗೆ ಬಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವೂ ಹತೋಟಿಗೆ ಬರುವುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾರದ 5 ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ